ハワイとヒーリングな関係

これもまたヒーリング

ハワイでの癒しといえば、スパやマッサージ以外にもありますよねー。アクティビティです!日頃できない事を体験して、楽しむ。そういう癒しも最近はまってきているので、ご紹介しますね。

お決まりですが、ダイアモンドヘッドに上って朝日を眺めるヒーリング。日頃全く運動をしていない私にとってダイアモンドヘッドの傾斜と頂上付近にある片道通行の階段はとてもキツイです。ちょっと息が上がったくらいのところで、朝日と海がきれいなコントラストを描いてとても癒されます。

下ったあとのレインボーシェイブアイスも架空別です。(笑)

他にもあったかい淡水と海水の混じったホットポンド。温水プールほどの温度で、魚が泳いでいるという不思議な光景です。ぽかぽかほどよく暖かいホットポンドに浮かんでいると、ピンと張った日頃の疲れが解放されていくような気がします。

ヒーリングとは

こんにちは〜。なんだか残暑でまだまだ身体がすっきりしない…
なんて人も多いのではないでしょうか?
季節の変わり目は体調を崩しやすいから注意が必要ですね。

みなさんは、ヒーリングとリラクゼーションの違いって知ってますか?
私は、どちらかというと、ヒーリングの方を重要視しているんですけど、
マッサージ=癒しというイメージがあるように、ヒーリング=〇〇
というようなイメージは何が思い浮かぶでしょうか?

ちょっと調べてみたところ、リラクゼーションは、ストレスや緊張を
和らげる効果と娯楽的な要素が含まれている事が多いようです。
一方、ヒーリングは、心理面や霊的な面をアプローチすることで、
エネルギーの流れを良くして本来の力を取り戻させるスピリチュアルな
要素が強い傾向があるようです。

どちらも、効果は体感するもので見た目に表れるものではないので、
こういう違いがあるというのは、明確に言い表しにくいですが、
心理的に働きかけるヒーリングは、ストレスや悩みの根本にあるものを
良い方向に導くという効果があるようです。

ストレスや疲れが緩和されれば、どっちでも良い!というのが利用者の
本音ではあると思いますが、こういう違いがあるんだ〜と知っておく
だけでも、ヒーリング選びの参考になると思いますよ♪